P I L A T E S   D O L C E

Il PILATES DOLCE è una tecnica di ginnastica, che utilizza esercizi non traumatici, movimenti lenti e tecniche di respirazione.

Mira alla tonificazione ed elasticità di tutti i gruppi muscolari, migliora i vizi posturali e l'equilibrio.

Indicato per chi ha Dolori Cervicali, Mal di Schiena, Artrosi, Ostoporosi.....

Giorni

Martedì e Venerdì 18.10 - 19.00

Palestra

Via Magnolie

Insegnante

Valentina Gianotti

Inizio Corso

20 Settembre 2011